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Apprendre à jongler avec 3 balles

Cirque-jonglage

Comment jongler avec trois balles ?

C’est le même principe qu’avec 2 balles.

On peut même commencer à jongler avec 2 balles en gardant la 3ème dans une main pour s’habituer à avoir 2 balles dans une même main.

  • J’ai les coudes le long du corps.
  • J’ai les épaules relâchées.
  • Je ne regarde pas mes mains.
  • Mon lancer est régulier.
  • Je lance successivement les 3 balles (1,2 puis 3).

  • Dans un premier temps, après ces 3 lancers je m’arrête.
  • Dans un deuxième temps, j’essaie d’enchainer.
  • Et enfin dans un troisième temps, je marche tout en jonglant, ou je varie la hauteur de mon jonglage.

Vidéo tuto pour jongler avec 3 balles

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