Le test de Ruffier Dickson
Introduction au test de Ruffier-Dickson Le test de Ruffier Dickson, est une épreuve d’effort physique utilisée pour évaluer la condition cardiovasculaire d’une personne. Il a été développé par le docteur J. Ruffier et le docteur J. Dickson dans les années 1950. Ce test vise à évaluer la capacité du système cardiovasculaire à récupérer après un […]
Un exemple de cycle natation en 6ème
Introduction La natation est une activité qui plait à la plupart des élèves car ils vivent de nouvelles sensations. Mais pour certains, c’est aussi une activité où ils exposent leur corps à une période critique notamment chez les filles. Enfin, pour d’autres, le fait d’être « non nageurs » au milieu de ses copains de classe « nageurs » […]
Les Jeux Olympiques
L’histoire des Jeux Olympiques Où et quand sont nés les Jeux Olympiques? L’histoire des Jeux Olympiques remonte à l’Antiquité grecque, où les compétitions sportives étaient organisées en l’honneur des dieux. Ces olympiades avaient lieu tous 4 ans. Elles comprenaient des épreuves athlétiques telles que la course, le lancer du disque et la lutte. Qui est […]
Une évaluation natation en 6ème
Un choix de champs d’apprentissage Selon le projet d’EPS ou le projet de classe, l’évaluation peut être orientée soit vers le champ d’apprentissage production de performance optimale, soit vers l’adaptation à des milieux variés. Quelle compétence viser pour un cycle de natation en 6ème? Pendant une période de 6 minutes, depuis un départ immergé ou […]
Un cycle saut en longueur en 4ème
Introduction au saut en longueur Le saut en longueur au collège offre une découverte de la famille des sauts dans le monde de l’athlétisme. À travers des exercices ludiques et des défis stimulants, le saut en longueur encourage le développement de la coordination, de la force musculaire et de la concentration. Quelles consignes de sécurité […]
Une évaluation saut en longueur en 4ème
Quelle compétence viser pour un cycle de saut en longueur? Il faudra obtenir la plus grande performance en réalisant un élan étalonné de 8 à 12 appuis. Le nombre d’essai est limité. Les élèves devront assumer les responsabilités d’observateur et de juge au sein d’un groupe. Comment évaluer sur le plan moteur? Les compétences techniques […]
Comment concevoir un cycle de lancer de javelot au collège?
Introduction au lancer de javelot Appartenant à la famille des lancers en athlétisme, le lancer de javelot est une activité riche à enseigner à nos élèves. Sa pratique sportive a évolué tout au long de l’histoire et le matériel a du s’adapter pour répondre à des normes de sécurité notamment. Quelles sont les consignes de […]
Un exemple d’évaluation en lancer de javelot
Pourquoi faire du lancer de javelot au collège? Le lancer de javelot au collège constitue une activité sportive dynamique et stimulante, offrant aux élèves une opportunité de développer leurs compétences athlétiques. En effet, ce sport, ancré dans la tradition athlétique, leur permet de se familiariser avec les principes fondamentaux du mouvement, de la coordination et […]
Un quiz en relais vitesse pour les élèves
Ce quiz en relais-vitesse est proposé dans le cadre d’un cycle effectué en collège, par exemple lors d’une séance où il pleut. Il est noté sur 20 points. De quoi se compose un échauffement pour l’activité relais ? 2pts Pour commencer, effectuer des tour de terrains en trottinant. Puis faire des montées de genoux, talons fesses, […]
Comment enseigner le relais vitesse en cycle 4?
Pourquoi faire du relais-vitesse ? En plus de favoriser le développement physique, le relais vitesse encourage la collaboration et l’esprit d’équipe, renforçant ainsi les compétences sociales des élèves. Comment s’échauffer pour un cycle de relais vitesse en cycle 4? L’échauffement en relais vitesse se compose d’une course, d’un échauffement articulaire, puis de séries de courses […]